Diese Frage stellte sein Arzt einem Klienten von mir, der einen Herzinfarkt erlitten hatte. Der Klient erhofft sich Anerkennung und Zuwendung von anderen, indem er ihre Wünsche und Erwartungen erfüllt.…
MIGRÄNE wird als neurologische Störung bezeichnet, die durch Schmerzen im Kopf gekennzeichnet ist.Bei Frauen tritt Migräne häufiger auf als bei Männern: Schätzungen zufolge leiden etwa 18 % der Frauen und…
Boy's don't cry...das ist ein Song der Band ,The Cure'.Nach 14 Jahren Studiopause hat die Band ein neues Album aufgenommen und es gibt auch neue Konzerte. In diesem Zusammenhang bin…
In diesem Blogartikel möchte ich Ihnen etwas über den Film LARA berichten, einen Film der mich sehr berührt hat. Es ist ein deutscher Film, der 2019 in die Kinos kam.…
Wir Menschen werden immer perfektionistischer... Tatsächlich zeigt jeder Zehnte von uns perfektionistische Tendenzen.Insbesondere bei jungen Menschen nimmt die Zahl zu. Ich erlebe das auch in meiner Praxis. Dass die Menschen, die zu…
Seit Jahren beschäftige ich mich mit hohen inneren Ansprüchen, die Sie als Unternehmer und Selbstständiger an sich selbst haben. Also mit hohen eigenen Standards, hohen Idealen und hohen Zielen. Ich…
Denken Sie, wenn jemand etwas Gutes geben möchte, dass das dann irgendwann auch zu viel sein kann? Dass es auch beim ‚GUTEN‘ ein GENUG und ein ZUVIEL gibt?Ich glaube das.Ich…
In Studien zum Thema Burnout konnte anhand von 12.000 Krankenakten nachgewiesen werden, dass Menschen, die zu Perfektionismus neigen, wesentlich häufiger von Burnout und Depression betroffen sind als andere Personen. Wen…
Alleinsein kann guttun: Zeit ohne andere Menschen. Vor allem, wenn man einen Job hat, bei dem man viel mit Menschen zu tun hat. Aber auch sonst. Nach einem anstrengenden Arbeitstag…
Neulich berichtete mir eine Klientin von einem Hörsturz, den sie vor einigen Jahren erlitten hatte. Ein Hörsturz kann unterschiedliche Ursachen haben: unter anderem können Virusinfekte, Durchblutungsstörungen im Innenohr, und Stoffwechselstörungen…
Ob Sie sich das Bein gebrochen oder eine Erkältung eingefangen haben…oder auch wenn Sie eine Depression haben: Krankheiten und Verletzungen werden heute fast überall auf der Welt mit Hilfe eines…
Schon längere Zeit denke ich darüber nach, einen Artikel über Disziplin zu schreiben.Ich google im Internet: es gibt hunderte von Links, die zu Artikeln leiten, die Menschen dabei helfen sollen,…
Wenn wir ein Unternehmen haben oder selbstständig arbeiten, haben wir hohe Ideale, hohe Ziele, und wunderbare Vorstellungen davon, was wir machen wollen und wie unser Unternehmen aufgestellt sein soll.All diese…
Dieses Zitat ist von Max Eberl, als er als Sportdirektor bei Borrusia Mönchengladbachseinen Abschied erklärt.Er gehe nicht ,,aus verletztem Stolz, Frust, Liebe oder sonst irgendetwas", sagt er, er beende etwas,…
Hand aufs Herz….welcher Unternehmer hat sich nicht auch schon mal überlegt oder sogar Angst gehabt, an einem Burnout zu erkranken oder sogar schon mittendrin zu sein? Man schläft öfter schlecht,…